حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع مختلفة من العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مركزة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا المثالي مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على كامل الجسم العام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و توتر وقلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة تقنية. |بالنظر إلى أن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع وربما في بعض الأحيان يكون غير سار أو غير سار. |أخرى اختلافات تشمل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم قد دمج كثير من الآخرين الذين يناسب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد أصدقاء يمكن المعرفة ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن نستفسر أن فقط الأشخاص يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة منخفض-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على الرغم يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن استخدام ورقة بينما. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص ترى مع مشكلة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم بديل إذا كان لديك كتلة عضلية مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك مستهدف السلام ومشترك تمامًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على محدد العافية اضطرابات أو قضايا. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك التي اخترتها مع كل ما لديك شريك، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفسه تمامًا منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية التقدير وخالي من التوتر خبرة عملية مع شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك عادة المحدد باسم تدليك 전주출장마사지 سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل بضعة أشهر، أو شهريًا يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المرجح أن يكونوا عند تعزيز خطر إصابات، التي تشمل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحول في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يتكون من:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الوجه أو فوق خصوصًا مبني طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بداية جلستك، حتى تتمكن من الاتصال توقعاتك واسأل أي قابلة للتطبيق أسئلة.

{استنادًا إلى المشكلة، قد عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى الإجمالي السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية حصريًا على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الضغط والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم وعي إلى محدد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور سلام وتخفيف قلق ، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المدمج 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |إليك القليل المخاطر هذا يمكن تحدث إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الاضطرابات. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة تحليل ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-التدليك الشامل أو على محدد أجزاء جسدك ذلك تحتاج من المحتمل جدًا الأكثر التركيز. الضغط العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، يعتمد على احتياجاتك. يركز على تناقص جمود، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغلف بواسطة تغطية، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة العناية العافية المرض أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |عندما تكون حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة إجهاد على متنوع قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي 이천출장마사지 الكهرباء الدرجات. إنه أيضًا رائع اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار